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喝純凈水沒有營養的說法,會讓人付出慘重的代價!

2013-09-24    來源:豪特住宅科技     責任編輯:豪特住宅科技網絡部    閱讀:次  【打印此頁】

提醒您:喝純凈水沒有營養的說法,會讓人付出慘重的代價!
中國疾控中心環境與健康相關產品安全所研究員----鄂學禮

水在人體中的作用就是:
           •         1食物消化
           •         2營養輸送
           •         3血液循環
           •         4廢物排泄
           •         5體溫調節
我們從來就沒有聽到過一個人在缺乏營養和維生素的時候,醫生讓患者去喝什么水去補充營養。人體在水中提取的營養和礦物質只占到1%,99%是的營養和礦物質是從五谷雜糧,水果蔬菜,雞肉蛋奶中獲取的,而不是從水中得來。比如說:鉬營養人體的心肌的,如果想通過水獲得足夠的鉬,每天要喝160噸水,可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。再比如,一杯牛奶的含鈣量等于一千二百杯水,一斤牛肉的含鐵量等于八千三百杯水,一杯桔子汁維生素的含量等于三千二百杯水的含量;所以人缺乏營養,只能通過食物補充,不能靠水。
而且水中的有機礦物質是人體不能直接吸收的,只有通過動物和植物吸收后,人體再食用這些動物或植物的可食部分,才能讓人體吸收。生活中我們聽到過人缺乏某種維生素是用喝水的方法來補充的嗎!沒有!干凈比污染強一百倍,為了一點點微不足道的營養獲得,去喝臟水,是不明智的。無知會付出生命和健康的慘重代價。

 

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